जब फिटनेस की बात आती है, तो योग और जिम दो सबसे लोकप्रिय विकल्प हैं। दोनों ही शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए कई लाभ प्रदान करते हैं, लेकिन उनके…
घर पर फिट रहने के आसान उपाय
आजकल की व्यस्त जीवनशैली में जिम जाना या बाहर व्यायाम करना कई बार मुश्किल हो जाता है। लेकिन एवरग्रीन फिटनेस कोच ममता सिंह का मानना है कि फिट रहने के…
फिटनेस क्या है और क्यों ज़रूरी है
फिटनेस, जिसे हम अक्सर स्वस्थ और सक्रिय जीवनशैली के पर्याय के रूप में सुनते हैं, वास्तव में शारीरिक और मानसिक रूप से स्वस्थ रहने की एक अवस्था है। यह केवल…
फैशन इंडस्ट्री में कैरियर
फैशन इंडस्ट्री एक आकर्षक और गतिशील क्षेत्र है जो रचनात्मकता, व्यवसाय और संस्कृति को जोड़ता है। यदि आपके पास फैशन के लिए जुनून है और आप इस रोमांचक दुनिया में…
फैशन और आत्म-विश्वास का रिश्ता
फैशन और आत्म-विश्वास के बीच एक गहरा और जटिल रिश्ता है। जिस तरह से हम कपड़े पहनते हैं, वह न केवल हमारी बाहरी उपस्थिति को प्रभावित करता है बल्कि हमारी…
ऑफिस वियर फैशन
ऑफिस वियर फैशन न केवल पेशेवर दिखने के बारे में है, बल्कि आरामदायक और आत्मविश्वास महसूस करने के बारे में भी है ताकि आप अपना सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन कर सकें। ऑफिस…
पुरुषों के लिए फैशन टिप्स
फैशन अब केवल महिलाओं तक ही सीमित नहीं है। आज, पुरुष भी अपनी व्यक्तिगत शैली व्यक्त करने और आत्मविश्वास महसूस करने के लिए फैशन में रुचि ले रहे हैं। चाहे…
शरीर की बनावट के अनुसार कपड़े
हर व्यक्ति का शरीर अलग-अलग आकार और बनावट का होता है। जो कपड़े एक व्यक्ति पर बहुत अच्छे लगते हैं, वे दूसरे पर उतने आकर्षक नहीं लग सकते हैं। इसलिए,…
रंगों का चयन कैसे करें
रंग हमारे जीवन में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। वे न केवल हमारी भावनाओं को प्रभावित करते हैं बल्कि हमारे द्वारा पहने जाने वाले कपड़ों के माध्यम से हमारी उपस्थिति…
मौसम के अनुसार फैशन टिप्स
मौसम का हमारे कपड़ों की पसंद पर गहरा प्रभाव पड़ता है। न केवल हमें आरामदायक रहने के लिए मौसम के अनुसार कपड़े पहनने की आवश्यकता होती है, बल्कि मौसम के…